徬徨有甚麼不好

總是在人生的路口徘徊處，頓首徬徨。

想想徬徨也沒甚麼不好，
使我有多一些時間，評估每條路的風險利益。

生命的熱忱，來自於我對於生命抱持著好奇心。
能有那麼多不懂的東西值得去學習，
生活就很有動力。

能夠選擇一條對自己與他人都有益的道路，
真是一件環保的事呢！

也告訴自己，將來即使出了社會，
一定也要像在學一樣，每年固定擔任志工回饋社會。

無論使用甚麼方式，
找一個適合自己、做得開心地方式，努力的回饋吧！

-
關於得失心，每當想要做一件事情的時候，
身為人一定會想要得到，
但是過度專注於結果的達成只是使自己陷於甚麼也不敢做的窘境，
每一個舉動似乎都會帶來不可後悔的結果，
想要更加地投入於生命當中、
更加享受當下，
只能讓自己的得失心減少一些。

沒錯，當不過份在意結果的時候，
生命又充滿了熱情與可能。

拍畢照+雜念

先用幾張照片當作開頭吧....

其實是太心虛荒廢了這裡好久...

前陣子生活真的很雜亂

很忙很累也很有壓力

常感到興致缺缺

或許這都是老天爺給的警訊吧!

-

這陣子在感情生活上有了很多新的體悟

大概就是放下得失心

越是看重越是小心翼翼

反倒不能夠真實體會當下的感受

或許當人一有了在意的東西

心理的投資越大

得失心也越是難以避免

這是值得我一生學習的課題

-

今天!

萊頓終於來信了!

但是還在申請研究所中的我

忙得焦頭爛額

有好多事情要處理

老實說也真沒那麼多事啦 = =''

只是每一件事情對我的生活的衝擊都很大

所以會感覺很累很耗能量這樣

-

話說把資料交出去之後應該會好很多吧

再來就是不管怎麼樣好好準備口試就可以了

不要太在意結果的成與敗 失與得

才能好好地享受生命吧!

-

伊湞

無論如何你學到了很重要的一課

快樂與幸福是最高指導原則

所有的條件必須建立在這基礎之上

它的重要性宛如健康與平安

沒有甚麼是比更重要的!

大四開學第一週

結束那場仲夏夜的夢幻巡禮之後
回到了自己的世界
台北

開學第一週
生活十分的緊湊
突然間不習慣每天上下課通勤
揹著沉重的電腦與書包穿梭

是不是被花蓮的便捷寵壞了呢

-
回來之後
選課上也沒遇到甚麼大事
大概就是剩下的數學通識一直搶不到
只好選星期五晚上7:35到9:30的那堂科學思維吧
然後統計、創造力心理學也沒搶到
還退了一堂西餐烹調(不吃牛阿但課綱好像常常要做牛來吃)

最不開心的就是揹著許多東西在烈日底下走
真的嚴重影響心情
但是因為太多空閒時間
又必須抓緊來做快要交不出來的推甄資料
心情實在是有點不安

-
佳倩老師很忙，
趁著老師上下課之間的零碎的五分鐘
把握住問一些糾結了許久的問題
老師就像是研究計畫中的明燈一樣
五分鐘就給我指引了前方道路

-
實習之後不想當營養師了。

那麼果斷地打出來不怕將來後悔自己這樣想嗎?
不會啊 因為這是此時此刻的感受
我無法知道明天會發生甚麼改變我的想法
但我必須絕對真誠的面對現在的自己

想了許多關於喜歡的事情
還有想過的人生
以及我所勾勒未來的場景

好像...
我不是很一定想要做甚麼
至少 現在還不知道

算是一種茫然
但話又說回來
其實可以做的事情很多
別人眼中看起來我似乎握有豐沃的籌碼
但我實在不想將將就的賭一把

或許我追求的就是一種生活的態度而已吧
不想要過著拼命三娘的日子
不願意每天逐名追利成天想著如何賺更多錢

可以做著想做的事
過著想過的日子

彈琴、旅行、閱讀、烹飪、約個會...之類的
好像這樣的生活我現在就可以做了
至於需要一份甚麼樣「正式的」工作
我還不是那麼確定

但是那工作還是必須符合MPS的
Meaning
Pleasure
Strength

其實在醫院工作
無論是供膳營養師還是臨床營養師
都是很meaningful的工作
跟病人聊天有時也能帶來pleasure
但我感覺到較少的strength

很多工作都是這樣吧
但我相信老天爺對我非常的好
祂總在生命每一個我呼喚祂的時候
出現來幫助我、給我暗示、賜予我祂精心準備的禮物

-
努力追求過著認真、快樂、幸福、輕鬆的日子
我相信這樣的禮物
就快收到了!


Appreciate!

花蓮六十石山金針花季 + 新城小旅行

花蓮慈濟醫院實習一個半月雜記

總結生活的時候，就會想要把最美的時刻放在第一張。

生活一天一天地過，不知不覺也進入了倒數20幾天的時刻了。
在這一個多月的日子，很受上天眷顧的我，
結交了一群實習生好友。
七個人走到了一起，吵吵鬧鬧的分享了彼此生命的精采。

所有的人都離鄉背井來到花蓮，
實習的艱辛或許也只有彼此能夠傾訴
朝朝夕夕的相處，使我們產生了革命般的情感。

即使上班再辛苦、作業再多，
我們也把握著每分每秒可以玩耍的時間。
初來乍到，看夜景、看星星、看海，
成了我們這群二十出頭的年輕人最愛的享受之一。

 向陽山夜景，實習了許久，我們第一次的合照也是在那一天。

宿舍介紹

70元/日，含冷氣水電，兩個多月的實習花費4830

 小小的書桌，兩個月的實習還夠用

(實在凌亂不好意思>///<)

不過後來由於我實在受不了跟同學擠在一起讀書了，

乾脆把從家裡帶來的瑜珈墊鋪在地上

椅子當書桌，在瑜珈墊上度過了許多報告的時光...

不是書桌不好，只是胖子需要大一點的空間...

 房間裡有一個浴室，簡單的設備，已經很夠用了，

還有一個假假的乾濕分離

 最令大家羨慕的就是我們宿舍裡有冰箱喔!!!

可以冰飲料買果青菜雞蛋，

如果你帶個小鍋子 ，

想要在宿舍天天開伙省錢吃健康也是可以的!

 冰箱旁邊推開就是我們的小陽台，

可以在這裡洗衣服晾衣服，

由於這裡就是冷氣熱氣吹送之地，

再加上正逢夏天，

白天晾的衣服晚上就乾了。

上班需要穿的白色襯衫，

我只帶了兩件，

晚上洗衣洗隔天絕對就乾囉!

 這裡共有三組上下舖

宿舍安排的人曾經真的把第五位室友塞進來

一位可憐的中醫系姊姊，

在住了三天只有床沒有書桌衣櫃的環境之後

悄悄的搬走了...

想要塞六個人，書桌衣櫃卻只有四組

實在是不明白為何會如此
(抱怨ing...)

不過可以看到我們宿舍中間是滿寬敞的~

一個人的小旅行-鯉魚潭

 沿途的風光不比鯉魚潭本人遜色喔!

Google Map帶我走的是一個水利道

一路上幾乎沒有人

你可以很享受沿途的蟬鳴、鳥語

還能感受到微風輕輕拂繞的低鳴

嘩啦啦的河水在身邊流淌，

能夠令你暫且放下所有的煩憂

靜靜感受這個世界巧妙的運行

無論生活是否順心如意

河水依然在留，明天太陽也依舊升起

孜孜不倦的小草在日復一日的烈陽細雨中

堅忍挺拔的迎向生命

騎了兩個半小時的小折才終於到了

同學都說真的很佩服我

其實我更佩服的是Google Map吧

只要我確認我還在地球上

有Google Map就不怕走丟><

一個人的旅行-台開心農場

在團體生活與私人生活中尋求平衡

是住宿後學習到最多同時也最受挑戰的一件事

一周上班到星期六中午，

同學又特別喜歡相約出遊

如果不刻意安排自己一個人獨處的時間

精力就不越來越缺乏

畢竟團體相處也是需要耗費相當大的能量的

於是，昨天我又給自己安排了個小小的旅行

騎著小折來到了台開心農場

只能說陽光明媚到眼睛都快要睜不開啦><

好險這個世界上有個好朋友叫做太陽眼鏡

這裡很舒服，空間比我想像中的還要小一點點

所以想要拍照又不想要真的走太久太累的話，

可以來這裡看看唷!

 這裡的動物都不怕生耶!隨便我拍也只是亨嚕亨嚕地叫了幾聲>///<

 這裡的孔雀跟山羌關在一起

毫無違和感

其實山羌跟孔雀有很多隻

這裡也是剛進農場第一個會看到的動物

 這一幕真的很悠哉耶

看著他們就這樣悠閒的划著划著

時間彷彿都靜止了

 站在水上的他們，腿顯得特別的長

想要沿著海岸線欣賞沿途風光

吹著海風

聽著海浪拉出低音大提琴的沉穩

你絕對可以來這裡

沿著農場的海岸線自行車步道騎一騎

就會騎到東大門夜市了!!!

是不是很舒服啊~(大約是騎1個小時即可到達)

同樣離我好近的...鴨?還是鵝?

不好意思我完全分不清楚...

但是看著他們就覺得很可愛

走路扭著屁股的樣子真是太萌了!

回到醫院附近時已經下午五點多了

幾乎天天都會經過醫院旁邊一家叫做花蓮胖哥爌肉飯

今天終於吃到了!

不知道是不是特別餓還是真的很好吃

覺得比很多網路推薦必吃的花蓮美食小吃還要好吃呀!

一碗70元還有紅茶跟湯可以喝

覺得好吃價格也合理!

實習生相約去旅行

吉安鄉農會的芋頭冰!

純天然唷!

但就因為是純天然所以味道並沒有那麼濃郁

也沒有多餘的色素

但是吃起來非常安心唷!

花蓮糖廠的冰

這裡冰的有名程度就不需多加介紹啦!

我點的是有威士忌酒的口味的

味道濃郁!

同學也有人吃了芋頭

馬上跟剛才吃過的吉安鄉農會比較

就不難發現這裡的味道真的很濃

顏色也鮮豔!

吃了兩碗冰之後我們到了瑞穗牧場!!

喝剛擠的鮮乳、乳酪蛋糕、冰淇淋

這裡還有兩隻鴕鳥喔!

為什麼會跑來這裡我也忘了

可能是剛好經過吧!

因為我們要去吃廟口小吃!

燈拉~~很美味吧!

建議大家要點湯的!

每碗80元~

只有我點湯的，結果老闆說他們這碗湯拿去比賽還得名

同學都很羨慕我有慧眼呢!

說之後要自己來再吃一次!

總結實習第一個月

感謝老天爺，讓我遇見所有最好的一切，生命也因而精彩不凡。

實習第一部分的團膳就這樣悄然而止，

正當以為一切還在適應期的時候，

日子也已經步入了另一個階段。

一個人在外，看似平凡而庸碌的生活，

其實內心每天都有著驚天動地的變化。

初來乍到，第一個星期就先被普通伙7日循環菜單所驚嚇。

每日滿檔的行程，還要撥出私人時間做作業，

使我深深感到壓力與不快樂。

第二個星期，實習生感情升溫，

也有逐漸邁入另一個階段的兩人，

祝福的同時，也有點不是滋味。

曾經幻想的7個人永遠的好朋友，

若有了這樣微妙的變化，

是否會影響到整體的和諧感。

我也學習著接受生命的一切，
我所期盼的並非是最好的，
不要預設立場與預設情境，
這樣只會過早限制了一切可能。

於是就看著那傳統的故事在眼前發生...
他愛她，她愛他。

只能說感情的圓滿擁有強大的威力。

以一個第三者的角度看著他們，

正在曖昧不明與受到關注的人總會特別有幹勁；

而看著別人距離越拉越近的另一人則會渾身無力。

有了那麼一個想要吸引的對象之後，

原本幽默的人變得冷淡；

原本害羞的人變得熱情。

因為對方的一句話而焦躁難安、

過度解釋，變得越來越不是自己。

簡單來說，感情中的得失心也不要太重，

心理的投資才不會默默將人吞噬。

-

住在外頭的第一個月，花了很多錢，

在外生活也可以更加認識自己以及關注自己。

更多認識自己的部分是：

1.睡眠習慣

經歷過幾次與實習生夜遊看夜景之後，

發現自己非常需要早睡早起，

我的睡眠習慣真的與一般的人有著一段差距，

尤其是大學生。

另外，我發現自己可以在吵雜的環境下睡覺

但不能在有光的環境下睡覺。

原來自己怕光阿~~~

索性就拿出長為夾，搭配圖釘，

把這裡的棉被當作床簾，

順利地製造了一個私密的小空間^^

2.need more...私人時間

經歷過和同學朝朝夕夕的相處之後，

實習生工作在一起、下班在一起、回到宿舍還在一起

這樣的生活讓我感到壓力與焦慮。

原來我需要更多一個人的時間

於是每天早上6點到8點，變成了我一天最享受的時刻。

一個人坐在外科門診的候診椅上，

身後是翠綠的庭院設計，配合著柔和的早晨陽光

無論是看看論文、做作業、還是寫寫日記

這樣短暫的時光，卻能夠為我帶來滿滿的能量。

3.保持彈性

7個實習生中，有三個曾經都是高職學校的學生，

兩個是餐飲科、一個是畜牧科。

如果我不踏出這一步，我也不會遇見這些人，

讓我學會保持彈性，能夠和任何人交往。

在這裡，無論是廚房阿姨、營養師、還是同學

我都盡量地和他們聊天。

不願閹割了自己，生命需要更多的碰撞才能激盪出火花。

4.觀察到瑣碎的生活習慣

以前絕對沒有觀察到，

我一個星期可以用一包衛生紙、

一個月可以用半罐洗衣精、半條牙膏、一包牙籤、二十根棉花棒

五分之三包卸妝棉、半罐卸妝乳(少化妝的時候)

約莫五分之一的小瓶洗碗精(請四個室友一起用也只用了這樣)

六支衣架四個夾子可以過日子，

但是如果更多也不賴~

沒有帶來卻發現非常重要的....

夾鏈袋!!!

因為我們總愛合買一些麥片，

各種口味的麥片配牛奶當作早餐

如果有各種夾鏈袋的話就很好了~~

5.減重心得

上禮拜六回到家，量體重，竟然瘦了2.5公斤!!!

大學一直夢想著減掉的體重，

竟然短短的一個月在無太大意識下減掉了

(好啦，其實有意識的!)

出來之後，開始認真的記帳

發現買飲料很貴，

一瓶25元的飲料，醫院的員工餐都可以飽飽的吃一餐午餐晚餐了。

廚房裡每天都有無限量供應的果汁多多水果

剛來的時候，天天喝，所以也沒甚麼瘦

後來被同學嘲笑了，(其實是開玩笑啦，只是剛好我也需要減重)

於是就開始了減重人的生活。

這段時間對於減重有了許多的想法。

之後有時間再來好好分享一下。

我們營養科舉辦了院內的減重班，

其實一邊聽學長上課，自己也去講過一堂課的經驗之後

發現其實沒那麼困難

也知道怎麼吃可以吃得飽吃得健康又可以瘦。

當然運動是一定的，本來就有運動的習慣，

現在只是把輸入的熱量減少，自然就瘦了呢!

-

實習第一個月過去了，

算是鬆了一口氣，日子也漸漸習慣了，

學會在生活中尋找平衡，

在這過程中伴隨著認識自己的一個旅程。

I really appreciate this journey.

謝謝老天爺，給了所有最美好的一切!

花蓮第三周又三天

來到花蓮實習的第三個禮拜又三天
覺得老天爺讓我在這裡發生了許多第一次
也讓我在這裡漸漸認識自己

我常覺得老天爺永遠都將最好的留給我
精心的安排旅程讓我變得越來越圓融
生活中有許多考驗
不管事課業上的還是生活上的還是感情上的
總之人生中充滿著各種挑戰
我才知道
自己原來是這樣的

團膳讓我知道
我並不是喜歡團膳的
這樣的工作很有意義 但我卻無法感到快樂與力量

或許知道進臨床會好一些吧
這禮拜開始真正的接觸病人了
這個世界上真的有很多人在辛苦著
有能力的人就應該付出更多
有能力的人之所以有能力
很多時候都是因為這個社會給予他許多
希望自己也可以是一個能夠付出的人

發現自己真正的喜好
然後去做 開開心心的
無論前方多麼艱難

喜好就像是一盞明燈
前方的道路要是少了這盞燈
該如何走


這禮拜五要搭晚上10點多的車回板橋了
昨天我們做了一個心理測驗
畫了一個房子 我的房子因為有煙囪
聽解釋是說這樣的人是個愛家、戀家的人

我從來不知道原來自己是個這麼需要家的人
感謝老天爺用這一趟旅程讓我這麼認識自己


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之前在學校還在想自己到底是喜歡臨床還是研究
坐在教室裡想破頭也不知道的答案
這兩個月或許就是老天爺再用血淋淋的經歷讓我知道吧
告訴我 別想了
我會讓你知道的~

關於個性
我才知道自己其實需要許多私人的時間
喜歡自己一個人躲在自己的小世界裡讀讀書
看看paper
一個人騎著腳踏車穿梭在林蔭大道下
微風輕輕吹起嘴角
明媚的陽光 風中飄盪著麥穀的香氣
沿著山巒騎去便是明媚的風光

每天都努力地在生活中拉扯
在生活中取得平衡
經歷的越多
就越是知道自己是個甚麼樣的人

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實習生七人真的感情非常的好
我們總是搭著葉少爺的車到處去玩
去海邊 去看夜景 去農場玩 去夜市 去聽音樂會

單純的朋友關係
也有漸漸昇華的
我倒是樂見其成

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事實上對於proposal是開始有點焦慮了
實習的生活及作業幾乎都把生活給填滿了

想要可以讀讀書思考研究計畫的時間真的不多耶
不過我在這樣的生活下才知道
做甚麼事情可以讓我覺得時間過得特別快
做甚麼事情可以進入忘我的境界

打到這裡就先這樣吧
希望這裡可以好好的紀錄真實的生活
不要被各種官方的說詞置入了