總結實習第一個月

感謝老天爺，讓我遇見所有最好的一切，生命也因而精彩不凡。

實習第一部分的團膳就這樣悄然而止，

正當以為一切還在適應期的時候，

日子也已經步入了另一個階段。

一個人在外，看似平凡而庸碌的生活，

其實內心每天都有著驚天動地的變化。

初來乍到，第一個星期就先被普通伙7日循環菜單所驚嚇。

每日滿檔的行程，還要撥出私人時間做作業，

使我深深感到壓力與不快樂。

第二個星期，實習生感情升溫，

也有逐漸邁入另一個階段的兩人，

祝福的同時，也有點不是滋味。

曾經幻想的7個人永遠的好朋友，

若有了這樣微妙的變化，

是否會影響到整體的和諧感。

我也學習著接受生命的一切，
我所期盼的並非是最好的，
不要預設立場與預設情境，
這樣只會過早限制了一切可能。

於是就看著那傳統的故事在眼前發生...
他愛她，她愛他。

只能說感情的圓滿擁有強大的威力。

以一個第三者的角度看著他們，

正在曖昧不明與受到關注的人總會特別有幹勁；

而看著別人距離越拉越近的另一人則會渾身無力。

有了那麼一個想要吸引的對象之後，

原本幽默的人變得冷淡；

原本害羞的人變得熱情。

因為對方的一句話而焦躁難安、

過度解釋，變得越來越不是自己。

簡單來說，感情中的得失心也不要太重，

心理的投資才不會默默將人吞噬。

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住在外頭的第一個月，花了很多錢，

在外生活也可以更加認識自己以及關注自己。

更多認識自己的部分是：

1.睡眠習慣

經歷過幾次與實習生夜遊看夜景之後，

發現自己非常需要早睡早起，

我的睡眠習慣真的與一般的人有著一段差距，

尤其是大學生。

另外，我發現自己可以在吵雜的環境下睡覺

但不能在有光的環境下睡覺。

原來自己怕光阿~~~

索性就拿出長為夾，搭配圖釘，

把這裡的棉被當作床簾，

順利地製造了一個私密的小空間^^

2.need more...私人時間

經歷過和同學朝朝夕夕的相處之後，

實習生工作在一起、下班在一起、回到宿舍還在一起

這樣的生活讓我感到壓力與焦慮。

原來我需要更多一個人的時間

於是每天早上6點到8點，變成了我一天最享受的時刻。

一個人坐在外科門診的候診椅上，

身後是翠綠的庭院設計，配合著柔和的早晨陽光

無論是看看論文、做作業、還是寫寫日記

這樣短暫的時光，卻能夠為我帶來滿滿的能量。

3.保持彈性

7個實習生中，有三個曾經都是高職學校的學生，

兩個是餐飲科、一個是畜牧科。

如果我不踏出這一步，我也不會遇見這些人，

讓我學會保持彈性，能夠和任何人交往。

在這裡，無論是廚房阿姨、營養師、還是同學

我都盡量地和他們聊天。

不願閹割了自己，生命需要更多的碰撞才能激盪出火花。

4.觀察到瑣碎的生活習慣

以前絕對沒有觀察到，

我一個星期可以用一包衛生紙、

一個月可以用半罐洗衣精、半條牙膏、一包牙籤、二十根棉花棒

五分之三包卸妝棉、半罐卸妝乳(少化妝的時候)

約莫五分之一的小瓶洗碗精(請四個室友一起用也只用了這樣)

六支衣架四個夾子可以過日子，

但是如果更多也不賴~

沒有帶來卻發現非常重要的....

夾鏈袋!!!

因為我們總愛合買一些麥片，

各種口味的麥片配牛奶當作早餐

如果有各種夾鏈袋的話就很好了~~

5.減重心得

上禮拜六回到家，量體重，竟然瘦了2.5公斤!!!

大學一直夢想著減掉的體重，

竟然短短的一個月在無太大意識下減掉了

(好啦，其實有意識的!)

出來之後，開始認真的記帳

發現買飲料很貴，

一瓶25元的飲料，醫院的員工餐都可以飽飽的吃一餐午餐晚餐了。

廚房裡每天都有無限量供應的果汁多多水果

剛來的時候，天天喝，所以也沒甚麼瘦

後來被同學嘲笑了，(其實是開玩笑啦，只是剛好我也需要減重)

於是就開始了減重人的生活。

這段時間對於減重有了許多的想法。

之後有時間再來好好分享一下。

我們營養科舉辦了院內的減重班，

其實一邊聽學長上課，自己也去講過一堂課的經驗之後

發現其實沒那麼困難

也知道怎麼吃可以吃得飽吃得健康又可以瘦。

當然運動是一定的，本來就有運動的習慣，

現在只是把輸入的熱量減少，自然就瘦了呢!

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實習第一個月過去了，

算是鬆了一口氣，日子也漸漸習慣了，

學會在生活中尋找平衡，

在這過程中伴隨著認識自己的一個旅程。

I really appreciate this journey.

謝謝老天爺，給了所有最美好的一切!